“Pode-se conquistar a transformação física desejada não apenas através de dietas e exercícios, mas também ao reprogramar a mente com a Programação Neurolinguística (PNL). Ao mudar nossos padrões mentais, podemos alcançar um equilíbrio saudável que se reflete no corpo.”
Muitas pessoas querem perder peso. Você é bombardeado com todo tipo de dietas e exercícios com a promessa de perder X quilos em um determinado período. Mas apenas alguns conseguem alcançar seus objetivos. Por quê?
O começo é bom. Você tem que definir uma meta concreta para si mesmo, mas depois terá que reprogramar sua mente para atingir essa meta. Muitos desistem antes de atingir seu objetivo ou voltam aos velhos hábitos. Por que? A mente deles “diz” que, afinal, eles não conseguirão alcançá-lo ou que seu objetivo é ambicioso demais. Isso é fácil de resolver. O ponto de partida deste e-book é a meta de perder 10 quilos em 3 meses. Este e-book explica 7 técnicas diferentes de PNL por meio de um plano passo a passo simples com exemplos concretos. Dessa forma você poderá ver com clareza os resultados desejados e treinar-se para atingir esses objetivos por meio de avaliação e ajustes contínuos, para saber sempre se está no caminho certo para os resultados desejados. Este método evitará que você desista antes de atingir seu objetivo. Ao visualizar sempre qual resultado deseja e quais etapas já concluiu positivamente, você manterá a confiança em si mesmo e na conquista de seus objetivos. O resultado desejado neste e-book? -> Perder 10 quilos em 3 meses.
- Conhecimento sobre PNL não é necessário.
- As técnicas são explicadas claramente em etapas simples.
- Exemplos concretos são dados em cada etapa.
- Você ainda usa tão poucas oportunidades que sua mente oferece.
- Você ficará surpreso com os resultados impressionantes.
Para alcançar o resultado final desejado, você comece com metas de curto prazo, por exemplo perder 1 quilo por semana através de uma combinação de dieta equilibrada e exercícios , que você avalia continuamente e se recompensa por alcançar.
Você verá que está cada vez melhor em se programar no caminho para o resultado final desejado.
1. Estabelecimento de Metas Claras.
2. Reprogramação de Padrões Mentais Negativos.
3. Visualização Positiva.
4. Controle de Gatilhos Emocionais.
5. Linguagem Positiva e Autoafirmações.
6. Análise de Estratégias Bem-Sucedidas.
7. Modelagem de Comportamento.
- 3 Exercícios simples para começar bem um novo dia.
- Porque se você começar o dia com energia, cada meta parecerá muito mais fácil.
- Um início de dia positivo impedirá que você interrompa prematuramente seu objetivo.
Você quer perder 10 quilos em 3 meses? Não espere mais e peça o e-book agora. Você descobrirá que as técnicas para atingir seu peso alvo e os exercícios para reprogramar sua mente são muito fáceis. Você ficará melhor nisso e se divertirá cada vez mais. E o mais importante, você vai se surpreender com os resultados rápidos. O resultado final desejado? …perder 10 quilos em 3 meses.
E-book: 7 Técnicas Da Programação Neuro Linguistica Para Perder 10 Quilos Em 3 Meses.
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Este é um E-book de The Rain Has Gone, nossa missão é criar e-books que transformem sua vida.
Baseamo-nos nos princípios da Programação Neuro Linguística (PNL). A Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem multidisciplinar que busca entender e modelar como as pessoas pensam, se comunicam e se comportam. Desenvolvida na década de 1970 por Richard Bandler e John Grinder, a PNL é baseada na premissa de que existem padrões recorrentes de pensamento, linguagem e comportamento que podem ser identificados e modificados para alcançar resultados específicos. A PNL oferece técnicas e ferramentas práticas para mudar padrões mentais e comportamentais, o que pode contribuir para o desenvolvimento de uma mentalidade mais positiva. Cornelis Dekkers, o autor conheceu o PNL em 1991 e fez cursos intensivos para dominar essas técnicas e utilizá-las no dia a dia, tanto particular quanto empresarial.